منتديات مركز المجد للجودة وتطوير الموارد البشرية

العودة   منتديات مركز المجد > منتدى المواد التدريبية والعلمية > مواد و مواضيع اخرى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-17-2019, 09:20 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
saud120
اللقب:
Senior Member

البيانات
التسجيل: Dec 2018
العضوية: 2941
المشاركات: 383
بمعدل : 2.76 يوميا

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
saud120 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : مواد و مواضيع اخرى
افتراضي سموثي الجزر والبرتقال والمانجو


عن الوصفة:

أقدم لكم سموثي مشروب بارد حلو المذاق مخفوق ومصنوع من الفاكهة الطازجة ويحتوي على الكثير من الفيتامينات لصحة جسمكم ولأطفالكم تابعو معي.

المقادير:

* ربع كوب عصير برتقال
* برتقالة مقشرة ومقطعة
* حبة مانجا مقطعة
* 3 حبات جزر متوسط الحجم مقشر ومبشور
* كوب ونصف مكعبات الثلج


طريقة التحضير:

1. ضع الجزر والمانجو والبرتقال والعصير والثلج واخلط جيدا.
2. افرغ الخليط في كأس للتقديم وتمتع بألذ ذوق سموثي.


سموثي الجزر والبرتقال والمانجو












إقرأ أيضا من مواضيعي 0 كيفية عمل المحاجب الحارين
0 طريقة عمل محشي الخيار
0 طريقة قلي الباذنجان المقرمش
0 طريقة عمل عصير برتقال سهل
0 طريقة عمل سلطة الدجاج مع الفواكة
عرض البوم صور saud120   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الجزر, سموثي, والمانجو, والبرتقال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 

 
الساعة الآن 11:13 AM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir